ПАМЯТКА

Как добыть воду

Средняя потребность человека в воде в умеренном климате составляет 1,5- 2 литра в сутки. В жарком климате она возрастает до 6 литров. 

Установлено, что человек может продержаться без воды от 3 до 10 дней. Обезвоживание свыше 10% ведет к расстройству деятельности организма и, возможно, даже к гибели. Без пищи можно прожить месяц и более, если есть вода. 

Общие рекомендации: 

- поиск водного источника - одна из главных задач; 

- при наличии источника питьевой воды, пей воду без ограничений, в жарком климате несколько больше, чем требуется для утоления жажды; 

- при ограниченных запасах воды установи жесткую норму, уменьши количество пищи, вызывающий жажду; 

- воду, добытую в стоячих, слабопроточных, болотистых водоемах, необходимо очистить и обеззаразить: профильтровать и скипятить; 

- добывай воду при помощи конденсаторов влаги, полиэтиленовых мешков; 

- построив укрытие, защищающее от солнечных лучей, старайся обеспечить себе минимальные тепловые нагрузки; 

- не пей морскую или мыльную воду.